Datos sobre pausas activas dinamicas Revelados
Actualmente en día se han convertido en una logística esencia para proteger la Vigor del trabajor y apoyar la rendimiento profesional. Entonces, ¿qué es una pausa activa?La postura sedentaria genera cansancio y molestias musculares en el cuello y los hombros. Encima, se presenta una disminución del retorno venoso, lo que causa calambres en las